Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 29.37g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Тавр Сервелат Царский, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Кировский Вафли с Шоколадным Кремом , Mivimex Соус Перцовый, Папа Может Деликатесная Свинина, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита161's Weight History
|