Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2482 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 88.08g | Carbs: 390.78g.
Breakfast: Персиковый Пирог, Кофе, Помидоры Черри, Овсяный Кекс, Кабачковые Оладьи с Сыром, АС Икра Красная из Морских Водорослей. Lunch: Персиковый Пирог, Творожная Запеканка с Бананом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Морковь по-Корейски, Кабачковые Оладьи с Сыром, Овсяный Кекс, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Чай с Лимоном и Сахаром, 3 Желания Горчица Заправская, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Яблоко, Dr.Korner Слайсы, Персиковый Пирог, Творожная Запеканка, Кабачковые Оладьи с Сыром, Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяный Кекс, Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Персиковый Пирог, Dr.Hoffman BCAA, Кофе, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|