|
Все это на 770 калорий.Часть везу с собой,на работе доем)
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 129.73g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог 5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Салат Оливье, Куриное Филе, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|