Polly W. Lira's Journal, 06 Oct 21


View Diet Calendar, 06 October 2021:
1389 kcal Fat: 41.98g | Prot: 91.32g | Carbs: 169.69g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Lunch: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Dinner: President Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Chá (Infusão), Yoki Milho para Pipoca, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Mexerica, Água da Torneira, Melitta Café sem Açúcar . more...

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