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健身房越來越猛了😱 乳清、健身服飾周邊、健康餐盒，一條龍！ 📍鮮嫩舒肥雞$129 （本餐雖然是健身房贊助餵食，還是要老實說🤣🤣） 到家已經冷了，也懶得加熱，整盒吃完沒有一丁點油耗味 而且白飯沒有乾硬 ，反而更Q彈！（白飯請來100碗） 蔬菜種類豐富、口感吃的出來脆鮮甜， 而且不是無聊既定印象的水煮餐！ 重點是熱量營養素，已經幫你算好！ （很多店家只有提供熱量QQ….) 缺點就是 單價高，男性會吃不飽….運動完更吃不飽… 身為女性大食怪我….恩….餓！
View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1430 kcal
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Fat: 30.51g | Prot: 127.19g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: 馬玉山 高纖大黑麥燕麥片, 水煮蛋. Lunch: 21Plus 桃木燻雞胸, 紅肉甘藷, 水煮蛋. Dinner: HARFAZ 鮮嫩舒肥雞餐盒, HARFEZ 分離式乳清蛋白-花生巧克力, 泰山 堅果作用 杏仁果奶（無糖）, 香蕉（北蕉平均值）. Snacks/Other: 富自山中 奇亞籽. more...
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