merys1's Journal, 02 Aug 14

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Tercer dia indispuesta, me quiero matar porque sigo subiendo =(

65.1 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 3.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2014:

1464 kcal

Fat: 41.37g | Prot: 39.93g | Carbs: 162.33g. Breakfast: Galletas de Soda, Café con Leche Descremada. Lunch: Plátano, Tortilla de Patatas. Dinner: Sprite Sprite, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Snacks/Other: Papas Fritas, Cerveza. more...

1705 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

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Comments

:( ánimo, siempre he leído que es mejor ni pesarse en esa semana porque siempre los números salen aumentados... mejor esperar que pase y pesarse después, para no bajonearse.

02 Aug 14 by member: Sigfrida

Animo , lo lograras , no te desanimes !!

02 Aug 14 by member: JustBaaby

gracias gente =)

03 Aug 14 by member: merys1


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