0612leo's Journal, 07 Oct 21


View Diet Calendar, 07 October 2021:
1715 kcal Fat: 118.95g | Prot: 94.41g | Carbs: 87.34g.   Breakfast: Green Nut 아몬드카페, 방울 토마토, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 팽이버섯, 가지, 양파. Lunch: 홍홍푸드몰 포두부, 소중한식사 소고기버섯샐러드 두부말이. Dinner: 그릭데이 코코넛청크, 스마일키토 키토그래놀라, 그릭요거트. Snacks/Other: 서울우유 생크림, 설탕, 우유, 큐원 알룰로스, 코스트코 마스카포네 치즈, 허쉬 카카오파우더, 삶은 계란. more...
279 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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