|
26 сентября.72кг
|
70.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 51.70g | Carbs: 62.20g.
Breakfast: Творог 9%, Лаваш Армянский. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Белый Хлеб, Сало, Рот Фронт Конфеты Маска, Сердце Куриное, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|