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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1015 kcal
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Fat: 15.04g | Prot: 89.87g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Lunch: Peito de Frango, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Água com Limão, Peito de Frango, La Pastina Tomates em Cubos, Pullman Rap10 Light. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. more...
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2726 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Alessandra Cachapuz's Weight History
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