Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2834 kcal
|
Fat: 149.73g | Prot: 144.61g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Яблоко, Полевское Сметана 15%, Творог 9%, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Семга на Гриле. Dinner: Толстый Боцман Семга Кусочки Натуральная , Лента Плюшка Московская. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Бабкины Семечки Семечки, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bystririna41's Weight History
|