|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 43.61g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: كيري جبنة بالقشطة, الخيار (مقشر), لوزين توست بر بالحبوب, بيض Gh بيض مسلوق . Dinner: السباغيتي مع صلصة الطماطم والدجاج أو الديك الرومي. Snacks/Other: بسكوت مربعات اولكر, تفاح تفاح اخضر , زبدة الفول السوداني, تمر برجي, تمر برجي. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 35 minutes, Resting - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
اخيرا لقيت احد يعرف يصور ، بالعافيه 🤣
06 Oct 21 by member: hassanAlharbi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asrar1alod's Weight History
|