|
Ужин на 257 ккал - скрэмбл, куриное филе и огурчик)
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 114.06g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Семена Льна, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченный Картофель, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени Лёгкость, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Sun Emotions Черешня Сушеная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
|
 Comments
06 Oct 21 by member: ira.kiseleva
|
ira.kiseleva, модное слово для яичницы-болтуньи😆
06 Oct 21 by member: Sheera92
|
😂😂😂 спасибо, я и не знала)))
11 Oct 21 by member: ira.kiseleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheera92's Weight History
|