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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1423 kcal
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Fat: 57.75g | Prot: 127.51g | Carbs: 105.72g.
Lunch: 長樂 921日曬香菇, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 空心菜, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 雞蛋, 紅蘿蔔, 紫心地瓜（芋心地瓜/芋頭地瓜）. Dinner: 大漢 真品板豆腐, 全聯 雞胸肉去皮, 豆芽菜, 萬歲牌 無調味夏威夷果, 全聯 杏鮑菇, 全聯 櫛瓜, 黃肉甘薯. Snacks/Other: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, Infinite Power 濃縮乳清蛋白-阿薩姆奶茶口味, Costco 奇亞籽. more...
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 Comments
18 Oct 21 by member: cty19950820
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cty：
奶茶口味乳清蛋白套克寧奶粉
乳清是用來補充蛋白質的
奶粉套下去碳水會增加
但是！！比較好喝🤣🤣🤣
18 Oct 21 by member: JuZiWang
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