|
有時候真是好懶著煮 But 外食總是高熱量、沒有什麼營養價值 外加重點是 讓我吃不飽😵💫 所以靠邀完還是乖乖去廚房弄晚餐哦…. 來吧烤箱電鍋料理
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 127.51g | Carbs: 105.72g.
Lunch: 長樂 921日曬香菇, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 空心菜, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 雞蛋, 紅蘿蔔, 紫心地瓜（芋心地瓜/芋頭地瓜）. Dinner: 大漢 真品板豆腐, 全聯 雞胸肉去皮, 豆芽菜, 萬歲牌 無調味夏威夷果, 全聯 杏鮑菇, 全聯 櫛瓜, 黃肉甘薯. Snacks/Other: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, Infinite Power 濃縮乳清蛋白-阿薩姆奶茶口味, Costco 奇亞籽. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuZiWang's Weight History
|