Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 156.53g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Konoplin Порошок из Семян Конопли, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, DopDrops PBPowder, Thai Coco Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Картофель Молодой, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Желтая Летняя Тыква, ВкусВилл Тофу Острый. Dinner: Лук, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Лещ. Snacks/Other: Vegan Food Какао-Порошок, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Pure Protein Соевый Протеин, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|