Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2966 kcal
|
Fat: 109.30g | Prot: 72.25g | Carbs: 400.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Ашан Круассаны с Сыром, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. Lunch: Coca-Cola Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa 174cm. 22y.o's Weight History
|