|
Мега протеиновый сырник-овсяноблин.Половина на 1 перекус с арахисовой пастой Chikalab
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
599 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 76.19g | Carbs: 31.11g.
Snacks/Other: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
|
 Comments
06 Oct 21 by member: alina21082001
|
Пачка творога нежирного,яйцо,125 мл йогурта греческого,40гр перемолотой овсянки,сахарозам.Жарим на капле масла.Получается 2 блина.На 2 дня на 2 перекуса.
07 Oct 21 by member: tbkednyx
|
07 Oct 21 by member: alina21082001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tbkednyx's Weight History
|