|
Объёмы:
Колено- 42(-0,5;-7,5)
Ляшка- 58,5(-0,5;-8,5)
Бедра- 103(-1;-13)
Живот- 103(-1;-17)
Талия- 84(-1;-17)
Грудь- 98,5(-1;-8,5)
Плечи- 106(0;-17)
Рука- 32(-1;-3)
Лицо- 62,5(0;-4,5)
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2457 kcal
|
Fat: 111.32g | Prot: 109.13g | Carbs: 251.68g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Мясо по-Французски, Свиточ Львовский Трюфель, Roshen Кара-Кум, Roshen Красный Мак, Имбирь Маринованный, Milbona Сыр Гауда, Пирожок с Мясом, Имбирь Маринованный, Котлета Домашняя, Milbona Сыр Гауда, Макароны с Маслом, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Сахар, Американо. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Schweppes Pina Colada. Snacks/Other: McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Наггетсы. more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 54 minutes, Cooking - 3 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Showering - 30 minutes, Resting - 10 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|