olga_zakhar's Journal, 06 Oct 21


View Diet Calendar, 06 October 2021:
1741 kcal Fat: 80.74g | Prot: 89.98g | Carbs: 159.93g.   Breakfast: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Valio Молоко 1,5%, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. Lunch: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Яйцо (Целое), Гречневик, Тыквенный суп-пюре ПП. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Запеканка Творожная с рикотой. Snacks/Other: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Пятерочка Торнадо Энергетик, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Valio Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Сухие Семена Чиа. more...
2311 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olga_zakhar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.