Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 43.86g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Соус Песто Классический, Сыр Фета, Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.mos's Weight History
|