Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 103.52g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Гречишный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красная Цена Яйцо С0, Молоково Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lunch: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Grand di Pasta Фарфалле. Dinner: Level Up 100% Whey Protein. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allmirchik's Weight History
|