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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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1841 kcal
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Fat: 74.96g | Prot: 96.12g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Chá (Infusão), Mamão Papaia, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Farinha de Mandioca, Qualy Margarina Cremosa, Tilápia, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. Dinner: President Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Goiaba, Água da Torneira, Trakinas Biscoito Morango, Chá (Infusão). more...
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1700 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Polly W. Lira's Weight History
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