Andrea Fitt's Journal, 05 Oct 21


View Diet Calendar, 05 October 2021:
1805 kcal Fat: 79.16g | Prot: 116.03g | Carbs: 157.83g.   Breakfast: Crema de Leche, Leche (Leche Entera), Café, Ciruela, Uva, Papaya, Carambola, Fresas, Galletas Saltinas, Huevo Cocido, Colanta Queso Cuajada. Lunch: Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Dinner: Chocolyne Bebida, Leche (Leche Entera), Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido. more...

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Comments 
cómo se clasifica los granos con guiso y esa porción en mi consumo diario, cómo se encuentra con las calorías correctas  
07 Oct 21 by member: vanemong
hola qué tal los frijoles se cocinan únicamente adicionando zanahoria cebolla y tomate sin hogao quedan deliciosos y saludables les puedes añadir especias a tu gusto los frijoles son bastante caloricos ideal acompañarlos de proteína y ensalada en este caso yo lo acompañe de 100 gr de arroz Blanco sin aceite añadido y 150 gr de pechuga desmechada con 15 gr de crema de leche 
07 Oct 21 by member: Andrea Fitt
Una preguntas y cuantos gramos de frijoles son los ahy en el plato y las calorías?? De los frijoles solos Cocinados  
12 Oct 21 by member: sophiavillegas

     
 

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