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Café da manhã Começando com 2 ovos mexidos sem óleo e pãozinho de aveia Receita: 1 ovo , farelo de aveia, sal e um pouco de fermento 😻 27 g de proteína 💪🏼
View Diet Calendar, 05 October 2021:
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1671 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 80.26g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Renata Biscoito Amanteigado, Açúcar, Café, Ovo, Farinha de Aveia Integral , Sal, Ovo. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Maratá Macarrão Instantâneo Sabor Carne. Snacks/Other: Renata Biscoito Amanteigado, Nestlé Kit Kat Dark. more...
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1570 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
05 Oct 21 by member: ptkfranco
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óbvio o pãozinho foi feito de ovo e farelo de aveia bb
07 Oct 21 by member: Sisimarins
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