|
Пока ребёнок спит нужно пользоваться моментом) Вообще хотелось продолжить,интересно было когда же все таки появиться голод,но муж начал фонить,пришлось сворачивать лавочку🤷♀️
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 151.15g | Prot: 86.01g | Carbs: 14.13g.
Lunch: Галичина Сливки 33%, Espuña Хамон Серрано, Mlekovita Сыр Чеддер, Майонез, Organic Milk Масло Сливочное, Кето картошка, Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Морковь, Новус Тунец в Собственном Соку, Масло Гхи, Наша Ряба Сердце Куриное. more...
|
|
 Comments
Действительно, отличная работа! Молодец, Ирина!🎉
05 Oct 21 by member: ★Ирина★
|
05 Oct 21 by member: irinairina0000
|
Да,я тоже знаю,что чем дальше,тем легче. Просто человеку с неконтролируемым аппетитом,который ещё недавно,не отходил далеко от холодильника и жрал шоколад в 2 часа ночи,было очень интересно дождаться этого самого дикого голода,который,как мне казалось,сопровождал меня в течении всего дня😂
05 Oct 21 by member: irinairina0000
|
Ирина, круто конечно 👏👍🤗 как перенесла такое воздержание??? а есть так же как обычно? или начинать с определенной пищи???
05 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова,было ммм…не привычно пропустить первый приём,ко всему мы были в гостях у родителей мужа и свекровь жарила деруны с грибами,благо готовит она не вкусно😂 а так,в целом ,все как обычно,на третьи сутки состояние лучше,чем в первые. По хорошему ,надо было бы кушать по чуть-чуть на протяжении 3-4 часов,но у меня нет возможности спокойно трапезничать после того,как ребёнок проснётся,по этому ,за пол часа до основного приема,я съела 6 гр сливочного масла с кофе,а потом как обычно
05 Oct 21 by member: irinairina0000
|
Снежа,да-да,я помню,Ворон-открытие😂😂
05 Oct 21 by member: irinairina0000
|
Ага,меня он тоже напрягать начал,хотя,вроде и не плохой мотиватор,но очень много информации из «пустого в порожнее»,пока дождёшься сути…блин,пол эфира просмотреть нужно,бесит 😤
05 Oct 21 by member: irinairina0000
|
А самое головное из этого голода правельно выходить иначи нет смыла голодать.
10 Oct 21 by member: galochka1960
|
Galochka,согласна,в следующий раз буду оставлять больше времени на пищевое окно
11 Oct 21 by member: irinairina0000
|
irinairina0000 Крутой результат!👍🏻Мечтаю поголодать хотя бы 2-3 дня,но пока не решаюсь!
20 Oct 21 by member: Alevtina124
|
Alevtina,спасибо 😉
А почему прям мечтаете?
20 Oct 21 by member: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|