Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 122.42g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Now Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Twix Twix, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Помидоры, Чебуречная Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Twix Twix, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|