Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 145.51g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Twix Twix, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Now Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное. Lunch: Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Dinner: Snickers Сникерс, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Активиа Йогурт с Черносливом 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|