Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
863 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 23.76g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Урожайный, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: СибХлеб Хлеб Урожайный, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Верная Цена Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|