Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2437 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 175.31g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичный Белок. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Гречка с Грибами, Лосось на Пару. Dinner: Винегрет, SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью. Snacks/Other: Банан, Виктория Палтус Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksander Lavreyev's Weight History
|