SK Nantes's Journal, 01 Aug 14

En baisse malgré un paquet de délichoc et un autre de petit lu ouverts et bouffés. Qui a dit que les gateaux faisaient grossir?
74 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2014:
1270 kcal Fat: 42.62g | Prot: 66.78g | Carbs: 156.42g.   Breakfast: Lait, Nescafé Café Soluble, Cannelle. Lunch: Poivrons, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Potée Auvergnate, Delisse Déli'light. Snacks/Other: Croissants au Beurre, La Boulangère Briochettes aux Petits Carrés de Chocolat, Dolce Gusto Chocolat Chaud. more...
2522 kcal Exercise: Vélo avec christelle 36 km / 19km/h 550 kcal - 2 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 15 minutes, Desk Work - 8 hours and 15 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week

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