|
kendine gel damar pump😅
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 117.51g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Muz, Elma, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Zeytinyağı, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Nestle Kakao, Yumurta Beyazı, West Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Lor Peyniri, Kabak, Yumurta, Yumurta Beyazı, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tarçın, Alpro Soya Sütü, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Badem, Yumurta, Dr. Pan Oat Cream, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı, West Protein Tozu, Dondurulmuş Böğürtlen, Şurup, Nestle Kakao. Snacks/Other: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Birşah Yarım Yağlı Süt, Alpro Soya Sütü. more...
|
|
 Comments
Waoww eller bile damarlanmis 😀😀 benimde eller böyle.. demek iyiye işaretmis 😀😀 darısı sırt kaslarimin başına cookk aminnn 😀😀
04 Oct 21 by member: 🌼 Handan 🌼
|
En sevdiğim görüntü spordan sonra insanlara elimi kolumu gösteriyorum ben de, hem bir hemsire olarak hem de spor yapmayı seven bir insan olarak hasta oldum damarlara 😁
04 Oct 21 by member: dndkksal
|
05 Oct 21 by member: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|