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Almocinho delicia
View Diet Calendar, 04 October 2021:
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950 kcal
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Fat: 39.00g | Prot: 85.83g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Mamão Papaia, Frimesa Queijo Mussarela Light, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). Lunch: Sobrecoxa de Frango, Abacaxi, Alface, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Refogada, Kisabor Maionese, Cenouras, Milho Verde Cozido, Azeitonas, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Tuc's Bolacha, Heinz Ketchup, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Abacaxi. more...
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2136 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Breastfeeding - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Nayara Dias Silva's Weight History
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