Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
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80.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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1439 kcal
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Fat: 62.11g | Prot: 96.09g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Président Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Pão Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Seara Peito de Peru, Ovo Mexido. Snacks/Other: Nestlé Snow Flakes, Italac Leite Integral, Ritter Creme de Amendoim, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Piraquê Biscoito de Maisena. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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lidianebraz82's Weight History
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