Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 133.80g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. Lunch: Блины на Молоке, Добрый День Попкорн Карамельный, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Dinner: Магнит Хурма, Ситно Батон Станичный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Блины на Молоке, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinasuhoveeva's Weight History
|