Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 67.83g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Сметана 18%. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Вівсянка1, Мандарины. Dinner: Лук, Хлібці1, Сыр, Галичина Молоко 2,5% Галичина, President Творог 9%, П Помидоры, АТБ Огурец, Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianaboluh's Weight History
|