Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 59.94g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Своя Линия Блины с Курицей, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Премия Хлебцы Мультизлаковые. Lunch: Trapeza Кус-Кус, Ферма Сыр Моцарелла, Banga Лосось в Масле с Лимоном. Dinner: Киноа (Вареный), Йогурт Греческий, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Устрицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
axushaaa's Weight History
|