Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
122.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2658 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 130.47g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Сосиска, Сосиска в Тесте. Lunch: Атлантика Сельдь "по-Царски" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Майонез, Черкизово Сосиски Фермерские , Макароны Отварные, Кровяная Колбаса, Коньяк. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|