|
Доброе утро! Третий день диеты, весы показали не большой отвес)) Радует. На завтрак: яичница (2 яйца: одно целое+белок), семга, шпинат и огурец. Отличного начала недели!!!
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
837 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 87.07g | Carbs: 48.01g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Молодой Шпинат. Dinner: Белая Дача Молодой Шпинат, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Ваниль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_prekrasno's Weight History
|