|
Herkes boy kilo ve günlük kaç kalori aldığını yazabilir mi, fikir olur bana. Lakin ben bu işi bir türlü çözemedim çünkü.
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 73.42g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Salatalık, Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru İncir, Badem, Sütaş Ayran, Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Pınar Labne, Haşlanmış Mısır, Dardanel Ton Klasik, Kepekli Ekmek. Dinner: Banvit Piliç Izgara Tava, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Limon Suyu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Yeşil Elma. more...
|
|