|
Подскажите, пожалуйста, сколько калорий в домашнем твороге( на коровьем молоке скорее всего)? (Мама привезла его, а как считать не знаю, поэтому не ем пока)
p.s. взвешиваться завтра буду. для меня эксперимент был-сколько наберу за несколько дней
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
455 kcal
|
Fat: 4.65g | Prot: 15.37g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Макфа Манка, Моя Цена Корж Вафельный Сказка. Lunch: Макфа Манка. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Ролл Калифорния. Snacks/Other: Моя Цена Корж Вафельный Сказка. more...
|
|
 Comments
считайте как 18% творог. я как-то делала творог сама из исходников нормальной жирности, всё посчитала и примерно так получилось.
03 Oct 21 by member: sh_std
|
Ого, многовато получается. На 100 гр - 229 ккал... Дневная норма моя на 300 гр укладывается)
04 Oct 21 by member: And _ Podkatin
|
Я бы считал как 9%. И это с запасом, т.к. в 9% творог специально вносят сливки для жирности.
07 Oct 21 by member: VSP@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|