|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2215 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 124.74g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Кешью, Голубика, Кокосовое Молоко, Яйцо (Целое), Творог 5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Курица "гриль", Салат овощной, Грибы тушеные. Dinner: Курица "гриль", Грибы тушеные, Салат овощной. Snacks/Other: Sprite Sprite, Арахис, O'Zera Шоколад Горький 77,7%, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Унаби. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, танцы - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinamorison's Weight History
|