zmbrella13's Journal, 03 Oct 21

2021-10-03 점심식사

View Diet Calendar, 03 October 2021:
2086 kcal Fat: 154.37g | Prot: 107.96g | Carbs: 63.53g.   Breakfast: 엑스트라 버진 올리브 오일, 대파, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 단무지, 김치, 방울 토마토, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Lunch: 방울 토마토, 공기밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 갈매기살. Dinner: 닭강정. Snacks/Other: Delaffe 블랙 아메리카노 (190ml). more...
1771 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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