Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
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104.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2021:
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1387 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 134.85g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Queso Feta, Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones, Hacendado Brócoli Congelado. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Bonarea Libritos de Lomo, Hacendado Nuez Natural, Pastoret Requesón 0% M.G., Tomates, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Snacks/Other: Fontaneda Galletas María, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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