Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 70.41g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Крабовый, Кекс банановый. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Кекс банановый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|