Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 83.86g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Авокадо, Румянец Хлеб Литовский, Корисна Кондитерська Пташине Молоко, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Dinner: Jaffa Фруктовое Пюре, Бразильские Орехи, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialets's Weight History
|