Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
525 kcal
|
Fat: 14.06g | Prot: 53.61g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чернослив, Foodart Ягоды Годжи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|