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2lt acqua
View Diet Calendar, 02 October 2021:
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1376 kcal
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Fat: 53.67g | Prot: 84.16g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Pane Comune, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Alpro Latte di Riso, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Caffè (dalla Moca), Perugina Cacao Amaro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Dietor Dolcificante Liquido, NaturaleBio Olio di Cocco. Lunch: Grana Padano Parmigiano, Grana Padano Parmigiano, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Pangrattato, Melanzana Cotta, Caffè (Espresso), Zappalà Ricotta Salata, Bennet Pomodori Piccadilly, Pasta Integrale Secca. Dinner: Pesca Noce, Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Insalata Mista, Aia Kebab di Pollo. more...
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1861 kcal
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Exercise:
Ginnastica ginocchio - 10 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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