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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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2077 kcal
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Fat: 78.18g | Prot: 105.79g | Carbs: 237.34g.
Breakfast: Banana, Cuscuz (Cozido), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Minas, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Brigadeiro, Café Expresso, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Antarctica Guaraná (Lata). Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Tangerinas. more...
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