|
633калл,завтрак(сл.масло 5гр,помидор80гр,сыр лёгкий 30гр,яйца100гр,хлеб серый 28гр), и на десерт шоколадка с чайком😋😊всем хорошего дня😊
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 129.38g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Купеческий, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Яндекс Лавка Яйца Куриные. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские Очищенные, Шпинат, Перекресток Авокадо, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Спаржа, Брокколи, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Gold Food Финики Сушеные, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виноградный Сок. more...
|
|
 Comments
И колбаса куриная 90 гр 😋источник белка забыла написать 😊
01 Oct 21 by member: k@terink@26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|