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昨日帰ってきてから食パン（半分）いちごジャム(カロリーハーフ)をたっぷり塗って食べちゃったんだよね
ストレスを食で解消し始めてるな
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66.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1157 kcal
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Fat: 44.71g | Prot: 57.46g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: ビーレジェンド パブロチーズタルト, バナナ, イオン 無脂肪牛乳. Lunch: 日清食品 カップヌードルスーパー合体シリーズ 旨辛豚骨&みそ. Snacks/Other: ファミリーマート ガトーショコラ, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), イオン 無脂肪牛乳, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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silverwing163's Weight History
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